2021-03-31から1日間の記事一覧

どうしても痩せたい人の食事

食事の見直し きれいなスタイルに憧れて、どうしても痩せたい方は数多くいますが、食事を変えることは、ダイエットには欠かせません。 どうしても痩せたいという強い気持ちを持ちすぎて、1日1食にしたり、極端な食事制限するようになってしまうような人も…

摂取カロリー&糖質のリアルタイム管理アプリ MONICA

おなかの中身は何キロカロリー??? この記事は現在開発中のアプリに関してお伝えしております。 今までのダイエットアプリは、体重や体脂肪・そして運動を記録するためのものでしたよね?それじゃ意味がないのです。なぜか・・・ 例えばカルボナーラを食べ…

プロテインを上手に使ってダイエットする方法

プロテインはダイエットのサポートに ダイエットを成功させるにはプロテインが大事な役割を担っていますが、プロテインとはたんぱく質のことであり、食品にも含まれています。たんぱく質とは人が生きていく上で、絶対に必要な栄養素であり、プロテインは人の…

痩身エステサロンの選び方

痩身コース エステサロンは痩身コースがあるところが多く、健康的なダイエットをしたい人向けです。どのエステサロンの痩身コースを利用すべきか迷ってしまいますが、選択時の基準はあるでしょうか。 小規模なエステサロン、支店をたくさん持つ大規模なエス…